Tacos de Frango
Sexta à noite resolvemos fazer um bom jantar mexicano aqui em casa. Decidi por fazer tacos de frango com salsa e guacamole. Deixou saudades. As receitas eu tirei do site Taste, que eu adoro.
Tacos de Frango
Rendimento: 4 porções
Ingredientes:
- 8 "conchinhas" de taco
- 1 peito de frango desfiado
- 4 folhas de alface americana picadas
- 3 tomates picados
- 2/3 copos de salsa (vide receita abaixo)
- 2/3 copos de queijo muzarella ralado
- 1/2 copo de creme de leite (a receita diz "sour cream", que é azedinho - pode substituir por iogurte natural)
- 2 copos de guacamole (vide receita abaixo)
Modo de Fazer:
1. Pré-aqueça o forno a 180 graus. Retire os tacos do pacote, deixando o suporte no centro das conchas. Coloque os tacos levemente separados em uma forma e asse por 5 a 10 minutos, até que o taco esteja aquecido.
2. Retire os tacos do forno e recheie com o frango, alface, tomate, salsa, queijo, creme de leite e guacamole. Sirva.
Observação: eu achei que o frango ficaria muito seco e resolvi refogá-lo com cebola e dois tomates, para ficar mais "molhadinho".
Salsa
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 cebola picada
- 1 pimenta vermelha (longa) picada
- 1 pimentão verde (pequeno) picado
- 1 colher de extrato de tomate
- 500 gramas de tomates, picado
Modo de Fazer:
1. Em uma panela no fogo médio, adicione o azeite de oliva e frite a cebola por 3 ou 4 minutos, até dourar. Adicione a pimenta e o pimentão verde. Cozinhe por 2 minutos ou até que fiquem macios. Adicione os tomates e o extrato de tomate.
2. Reduza para fogo baixo e deixe cozinhar até que a salsa vire um molho consistente. Retire do fogo e deixe esfriar.
Guacamole
Ingredientes:
- 2 abacates picados (os abacates da Austrálias são muito pequenos, por isso a receita indica 2)
- cebolinha picada
- 1 tomate picado
- 1/4 copo de coentro picado (eu uso salsinha)
- suco de 1 limão
- sal e pimenta a gosto
Modo de Fazer:
1. Coloque o abacate em um recipiente e amasse com o garfo até formar um purê. Adicione a cebolinha, o tomate, o coentro, o suco de limão, sal e pimenta. Misture bem, coloque o recipiente na geladira até a hora de servir.
2 comentários:
Ai meu dio! Há anos que não faço tacos, embora adore. Dica anotada para o meu próximo momento de inspiração na cozinha.
Ja sei onde comer quando nao quero ir ao Guzman e Gomez!!! Delicia!
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